SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl mono

  • Pytanko dotyczące kreatyny:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    rony10~~ piszesz chyba o wlasnych odczuciach, bo hasło "mono jest ogolnie slabe i zalewa woda(puchniesz) a nic z tego nie ma. " szkoda w ogóle komentować. bugi24, oczywiscie mozesz wziac jabłko na pierwszy cykl, ale mono wyjdzie taniej, a jesli masz dobra diete (!) to napewno bedziesz z mono zadowolny.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2010-08-30 22:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry dobór odżywek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie jak wyżej, teraz to najzwyklejsze mono cie kopnie, wiem po sobie, wzialem najzwyklejsze najtansze mono vitalmaxa na pierwszy cykl, a przyszło elegancko, 2 cm w lapie na klate 10 kg, a wtedy nie dbalem wogole o diete, trening byl z dupy, piłem co tydzień jeszcze masz staż dopiero 4 miechy, szczerze to pocwiczylbym jeszcze troche czasu na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2009-03-24 19:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można w ten sposób... ( KREATYNA ) ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz mono ale w proszku będzie taniej. Jeśli to twój pierwszy cykl to nie kombinuj z piro i citro bierz samo mono zawsze możesz też kupić cytryne zamiast piro. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2003-03-19 18:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl M1T

    Post
    Doping

    [...] oraz zma na noc. Odrazu po cyklu na odblokowanie dokładnie dzien po ostatniej tabletce m1t chciałem zaczoac brac clomid na odblokowanie i zaczac brac kretyne przez pierwszy tydzien w 20gr mono lub jabłczanu i potem po 10gr i na regeneracje watropy heptail i carbo po treningu aby uzupełnic zapasy glikogenu. Czy to wszystko da i rezultaty [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8407 Data: 2004-07-28 14:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karlos wyjasnij mi dlaczego przykladowo w wieku ok 14lat(nie pamietam dokladnie) gdzie jeszcze ledwo roslem wzialem pierwszy cykl na kreatynie mono i chyba jeszcze stack(i tak pewnie jakis najtanszy) poszlo mi na klate ok z 60 na 75kg(cwiczylem juz wczesniej 1,5 roku), a w wieku 19lat na cyklu propa testovis tylk ze 130 na 140 niby czym dalej to [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 23:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i pytania...

    Post
    Trening dla początkujących

    a co już brałeś? jak pierwszy cykl to zwykłe mono starczy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2011-08-10 17:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - 100% Creatine

    Post
    Scitec nutrition

    ^Dokładnie. Tanie, dobre i sprawdzone mono. Warte polecenia, szczególnie na pierwszy cykl. Oprócz mnie sprawdziło też kilkoro znajomych i nikt nie 'reklamował' sciteca %-) pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9329 Data: 2014-11-08 21:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Porady.. Poleca SOGI ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekuje bardzo za to podpowiedz to mnie przekonalo Wiec moj pierwszy cykl po spalaniu bedzie wygladal tak K.O + Mono/Jablczan + Reszta Supli: - OLIMP kNOckout - UNIVERSAL Creatine Micronized Powder - * BIOGENIX Cell Pump (jak bedzie wiecej kasy to zamiast tego mono badz razem z nim) - UNIVERSAL Animal Pak - CytoSport Cytogainer Mysle ze na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2009-01-13 23:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o uwagi - dieta na mase przy 125kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma - jest 10-letni staż - i poand 2 metry wzrostu - więc wierz mi, że 125kg to nie jest imponujący wynik - bo rozumiem, że tym się sugerujesz. Nie ma, nie byłó i nie bedzie.... za to będzie za 2-3 tyg pierwszy w zyciu cykl mono:)z tauryną.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2006-09-19 13:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zaczac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cyt: "W wielu postach przeczytalem ze na pierwszy cykl najlepiej kretyne mono ale ja nie chce lapac zbednego tluszczu " To czy złapiesz to zalezy tylko od diety,mono moze cie zalac wodą co moze wyglądać jakbyś łapał tłuszcz wiec proponuje ci KA,Jabłczan,Ester

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2006-08-27 20:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma!!

    Post
    Doping

    [...] do sprawy... ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Ja siema Ja 1 jestem z sfd.pl Ja to ty napisales posta o omie w dziale doping? 3437903 1 tak 3437903 Ja aha Ja pierwszy cykl? 3437903 tak 3437903 wczesniej tylko odzywki 3437903 Ja ee Ja oma to zly pomysl, zalezy jescze od "ciebie" 3437903 ja sie nie znam za dobrze na [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6623 Data: 2007-03-22 16:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 3 serie: 8-10 powt. bez ciężaru, 4-6 powt. z ciężarem, 3-2 powt. ciężar. - Wiosło półsztangą jednorącz 2x8powt. 2x 6-3 powt. - Szrugsy 3x 12-8 Myślałem, żeby zrobić mój pierwszy cykl na mono i wyglądał by on tak: - mono universala od początku 3 tygodnia 5 g rano na czczoi 5 g 0,5h przed treningiem, lub w porze treningu, - vitaminy, - białko, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2009-12-17 14:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl kreatynowy z BCAA i Glutaminą

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc hawk! BCAA 2;1;1 z aspartamem jest dobre? Jak zwykle tylko u nas ciagle zostaje stereotyp ze dobre bcaa to 2;1;1. Spojrz sobie teraz co jedza za naszymi granicami :-) Mono z vitala na pierwszy cykl moze i dobre, tereaz moglby sobie dac czyste mono, creapure

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2013-06-20 14:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno pytanie: Skoro to mój pierwszy cykl od tak dawna i efekty są zadowalające, to czy mogę przeciągnąć cykl z 8 na 10 albo nawet 12 tygodni? I beta-alaninę bym przeciągnął na 16-20 tygodni? Dodatkowo taka sprawa: Mam resztki jabłczanu kreatyny z dawniejszych czasów. Jedna resztka przeterminowana o 6 miesięcy, druga resztka (koło 100g) ma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2016-04-15 22:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mono, czy Jabłczan ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie głupoty? cell pump jest tak samo dobry na 1 cykl jak mono i jabłczan, nie jest zbyt mocny, skład nie przekombinowany, wiele osób radzi cp na pierwszy cykl, ja tak zrobiłem i było bardzo fajnie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9783 Data: 2008-06-25 12:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Creafusion i monohydrat

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam wszystkich! ja mam takie małe pytanko - mianowicie brałem mono Olimpa 300g - pierwszy cykl w dawkach 5g dziennie i po zjedzeniu 200g musiałem zrobić miesięczną przerwe - matura a po miesiącu dokończyłem ją w dawkach 10g dziennie po 5g na porcje. Zakupiłem sobie creaFUSION i w związku z tym mam pytanie czy mogę zacząć ją brać po 2 dniach od [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7302 Data: 2004-06-11 11:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewne jeszcze długo bo są różne formy, lub zrób 2 razy dłuższą przerwę niż trwał twój ostatni cykl wtedy też powinno coś pójść, ewentualnie spróbuj z normalnym MONO i do tego dodaj jakiś dopalacz który zawiera też kreatyne Jeżeli bardzo chcesz ph to nie bierz najmocniejszych na pierwszy cykl ale wiedz jedno ,że ph=koks,sterydy Tak jak piszę FLEX

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8422 Data: 2010-10-07 19:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos pomoze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie to moj pierwszy cykl staz stuknie roczek przerw nie bylo tylko regeneracja dieta jest i wlasnie dlatego pisze zeby 1 cykl w miare dobrze spozytkowac a przez jaki czas brac to mono i shocka 5 tygodni pozniej z 4 tygodnie przerwy i jakis nowy cykl ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2008-02-07 10:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po suplach!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i to ja mialem taki cyklik ostatnio bardzo lightowny ale efektywny bo to byl pierwszy cykl na kreatynie: Mono Vitalmaxa 300g, Carbo Olimp 2kg, Glukoza 500g. Kreatyny zjadlem 250g i przerwalem cykl bo bylem chory a po chorobie mialem 18 kolezanek wiec nie bylo sensu tego dalej ciagnac. Cykl trwał 5 tygodni. Efekty: Wycisk na klate +10kg moze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2005-12-19 19:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna monohydrat drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dlatego chciałem już zapodać drugi cykl coby poprawić regenerację i sprawność fizyczną oraz dokrwienie. Tylko nie byłem pewien czy opłaca się do niej dokupywać dodatki skoro pierwszy cykl odbył się dosyć dawno temu i to jeszcze w niezbyt "sprzyjających" warunkach. Poza tym zostało mi jeszcze tej krety na 2 cykle i chcę się wyrobić przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2010-02-11 13:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)